Позы для секса во время беременности

Беременность - особый период в жизни женщины. В это время каждая будущая мама старается уберечь себя и своего малыша от различных негативных факторов. Вместе с тем, вскоре после того, как женщина узнает о своей первой беременности, у нее возникает вопрос о том, можно ли заниматься сексом в этот период, а также какие позы безопасны во время беременности.

Решить, безопасно ли вам заниматься любовью, может только ваш гинеколог, который точно знает о состоянии вашего здоровья - и о наличии или отсутствии угрозы для вашего малыша. А вот в каких позах можно заниматься сексом здоровой беременной женщине - вы узнаете из этой статьи.

Какие позы можно при беременности использовать без опасений?

У каждой женщины в период беременности уровень либидо изменяется по-своему. Кто-то хочет секса каждый день, тогда как другие и вовсе не желают заниматься любовью. Это никак не зависит от вашего обычного сексуального желания: изменения гормонального фона в то время, как женщина вынашивает ребенка, очень сильно сказываются и на уровне ее либидо. И даже та девушка, которая в обычной жизни не могла прожить без интимной близости более двух дней, будучи беременной, может полностью отказаться от секса.

Если же вы испытываете сильное сексуальное желание и не готовы отказываться от любовных игр - важно правильно подобрать позы секса для женщин в положении. При этом, необходимо учитывать пожелания и ваши, и вашего партнера, а также срок беременности. Таким образом, среди огромного количества поз вы сможете найти те, которые позволят вам безопасно и с максимальным удовольствием заниматься любовью даже будучи в положении.

В первом триместре беременности секс ничем не отличается от того, каким он был до оплодотворения. Если у вас нет противопоказаний, вы можете заниматься любовью в любимых позициях, и волноваться о ребенке при этом не придется. Противопоказаниями же для секса в первом триместре является выкидыш в прошлом. Даже если эта беременность протекает хорошо, но предыдущая закончилась выкидышем - в первом триместре лучше отказаться от половых актов.

Во втором и третьем триместрах вам уже придется подстраиваться под размеры живота и отталкиваться от собственных ощущений. Специалисты советуют уже с 12-13 недели беременности исключить позы, в которых женщина лежит на спине. Это связано с тем, что матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, из-за чего может возникать тошнота, головокружение или слабость. Для секса в последнем триместре есть некоторые особые противопоказания. Если ранее у вас были преждевременные роды, то последние 2-3 месяца беременности лучше воздержаться от интимной близости. Женщинам, которые вынашивают двойню, сделать перерыв в интимной жизни нужно уже начиная с 7 месяца беременности.

То, в какой позе можно заниматься сексом при беременности именно вам, зависит от ваших ощущений и желаний. Так как особых рекомендаций не существует, вам необходимо искать подходящие для вас позиции. Некоторые женщины спокойно выбирают для себя позу “наездницы” даже в третьем триместре, а кто-то предпочитает позу “на четвереньках” уже во втором триместре - из-за болей в области поясницы. Поэтому ни один специалист не сможет вернее сказать, какая поза для секса лучше подойдет именно вам, чем вы сами.

Безопасные позы секса

Выбирая позы в сексе во время беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых вы можете хорошо контролировать глубину проникновения. Постарайтесь избегать позиций, в которых вы испытываете дискомфорт или болезненные ощущения. Чаще всего, специалисты рекомендуют беременным женщинам заниматься сексом в таких позах:

• “наездница” - когда женщина сверху, давление на живот минимальное, а она свободно может контролировать глубину проникновений;
• “ложка” - лежа на боку оба партнера могут максимально расслабиться, при этом проникновения не очень глубокие, а ощущения особо приятные;
• “коленно-локтевая” - позволяет отлично контролировать глубину проникновений, удобна на любом сроке беременности.

Главная особенность секса во время беременности - еще большая ответственность и взаимопонимание между партнерами. Если беременная в какой-то позиции ощущает дискомфорт, она ни в коем случае не должна бояться или стесняться сказать об этом партнеру, поскольку последствия такого секса могут быть весьма плачевными.

Так же, как и позы для сна при беременности во 2 триместре, позиции для занятий сексом должны быть удобными и хорошо продуманными, исходя из размеров округлившегося живота. Если вам удобно заниматься любовью в той или иной позиции и вы испытываете от процесса удовольствие, - можете не тревожиться по поводу безопасности этой позы, поскольку в неправильных положениях вы бы сразу почувствовали дискомфорт или боль.

Какие позы нельзя при беременности применять?

Четкого ответа на вопрос о том, какие позы для секса с беременной вам запрещены, вы не найдете. Все индивидуально - и обсуждать этот вопрос лучше со своим гинекологом. Важно лишь прислушиваться к простым рекомендациям:

• дискомфорт и болезненные ощущения - признак того, что данная позиция вам не подходит и нужно изменить позу;
• давление на живот должно отсутствовать или быть минимальным;
• проникновения должны быть не очень глубокими, чтобы вы не испытывали боли;
• использование презерватива защитит вас от возможных изменений влагалищной микрофлоры.

Если же ваш гинеколог советует воздержаться от интимной близости - игнорировать этот запрет ни в коем случае нельзя. Такие рекомендации даются только при наличии угрозы для плода. И если существует реальный риск, то отказаться стоит от всех видов близости, которые приводят к оргазму. Дело в том, что угрозу выкидыша несут не просто проникновения во влагалище, а сокращения матки, возникающие во время оргазма. Поэтому стоит быть предельно аккуратными и прислушиваться к рекомендациям своего врача. Если же угрозы нет - выбирать позы для секса можно исходя из собственных предпочтений и ощущений. Таким образом, вы сможете сохранить взаимосвязь с партнером и даже сделать ее еще более прочной.

Секс-позы для беременных

Чаще всего, позы секса с беременной люди начинают подбирать после того, как услышат различные мифы об интимной близости в период вынашивания ребенка. Таких мифов, на самом деле, существует немало - и, по крайней мере, один из них хотя бы раз в своей жизни слышал каждый. Наиболее распространенные из них - далее.

• “Секс может навредить ребенку”. Эмбрион находится под надежной защитой, состоящей из околоплодных вод, плаценты, матки и шейки матки. Половой член не достает во время фрикций до места, в котором ребенок располагается. Единственное, что может почувствовать малыш, - удовлетворенное и расслабленное состояние мамы, которое пойдет ему только на пользу.
• “В первом и последнем триместрах секс запрещен”. Это - только в случае, если у вас были проблемы с предыдущими беременностями (выкидыш, преждевременные роды). Также запрет может иметь место из-за кровотечений, наличия гематомы, а также других угрозах для малыша.
• “Секс может стать причиной преждевременных родов”. Сокращения матки, возникающие во время оргазма, слишком слабые и длятся всего несколько секунд, поэтому не могут привести к возникновениям схваток.
• “Во время секса может быть больно”. Дискомфортные ощущения и правда могут возникать - из-за молочницы, изменений гормонального баланса и даже повышенной нагрузки на органы. Но если правильно подобрать позу, вы испытаете от секса только удовольствие.
• “Необходимо постоянно использовать презерватив”. Если вы уверены в отсутствии инфекций у своего мужчины, то контрацептивы вам не понадобятся. Иногда их используют для избежания изменений влагалищной микрофлоры.
• “Секс во время беременности запрещен” - самый распространенный миф. Однако если беременность протекает хорошо и у вас нет противопоказаний, то интимная близость пойдет вам только на пользу, поскольку дарит расслабление и множество приятных эмоций.

Специалисты рекомендуют при отсутствии противопоказаний и при наличии сексуального желания все же практиковать секс во время беременности. Позы при этом нужно выбирать исходя из ваших личных предпочтений. Также обязательно нужно учитывать и ваши ощущения: если вам больно или дискомфортно, попробуйте поменять глубину проникновений или изменить позу, так вы сможете подобрать лучшие позиции и не будете отказывать себе в интимной близости.

Позы для секса беременных: триместры

Если безопасные позы при беременности в 1 триместре не обязательно подбирать очень тщательно и вы можете заниматься любовью в привычных для себя позициях, - то на более поздних сроках беременности вам может быть комфортно не в каждой из них. Однако среди множества поз для занятия сексом вы непременно найдете для себя те, которые будут приносить наибольшее удовольствие, в которых вам не будет мешать уже округлившийся живот и не будут тревожить дискомфортные ощущения.

Самой удобной и наиболее популярной позой для беременных является “ложка”. В этой позиции партнеры лежат на боку - мужчина сзади женщины. Она подходит для любого срока беременности и может подарить вам новые необычные ощущения. Особенно актуальной позиция будет в третьем триместре, когда уже довольно большой живот мешает располагаться лицом друг к другу.

Поза “ложки” обеспечивает не очень большую глубину проникновений, что минимизирует возникновение болезненных ощущений. Кроме того, именно в такой позиции мужчине удобней всего ласкать грудь и клитор партнерши. И если вам для полноценного оргазма необходима стимуляция клитора, то эта поза вам очень понравится.

Подбирая позы в постели во время беременности в 1 и 2 триместре, можете также отдать предпочтение позиции “лицом к лицу”. Партнерам необходимо лечь на бок, повернувшись лицами друг к другу. Вы без каких-либо проблем можете регулировать угол проникновения. В такой позиции ваша интимная близость будет максимально чувственной. Вы сможете смотреть партнеру в глаза, что очень сближает. Плавные и не очень глубокие проникновения помогут вам испытать невероятно сильные оргазмы. Под живот женщины можно подложить небольшую подушку, чтобы было максимально комфортно.

“Догги-стайл” - одно из лучших решений для тех, кто ищет позы для секса в третьем триместре, хотя подойдет она для любого срока беременности. Упираясь коленями и локтями в кровать или пол, вы избавите от нагрузки спину и поясницу. Давление на мочевой пузырь при этом почти исключается. В такой позе женщина может полноценно расслабиться и позволить мужчине проявить инициативу. Однако стоит быть предельно аккуратными, поскольку в такой позиции возможны глубокие проникновения. Мужчина должен контролировать фрикции и обращать внимание на состояние партнерши, чтобы не допустить болезненных или дискомфортных ощущений.

Лучшие и самые безопасные позы во время беременности - те, в которых мужчина находится сзади. Именно поэтому, пока вы не испытываете перегрузок в области поясницы, обязательно испытайте позу “у стены”. Женщина опирается руками на стену, мужчина располагается сзади. Особо удобен такой секс в первом триместре, пока живот еще маленький. Кто-то может позволить себе эту позу и во втором триместре, и даже на более поздних сроках: многое зависит от вашего самочувствия и наличия спинной боли.

Главное преимущество этой и подобных позиций в том, что они позволяют женщине контролировать глубину проникновений, их скорость и силу. Важно, чтобы мужчина с пониманием относился к ощущениям своей партнерши - тогда вы получите фееричные оргазмы без малейшего дискомфорта.

Какие позы удобны “в положении”

Если вы не знаете, в каких позах можно заниматься сексом беременным в первом и втором триместрах, не забывайте о популярной позиции “наездница”. Если в последние месяцы беременности многим она недоступна из-за большого животика, который мешает свободным активным движениям, то на ранних сроках она подойдет абсолютно всем. У “наездницы” есть много преимуществ:

• зрительный контакт, который очень сильно сближает;
• отсутствие давления на живот, что важно для ваших ощущений;
• контроль - женщина сама выбирает ритм, регулирует глубину проникновений и угол вхождения;
• свобода действий для мужчины - он может расслабиться и без проблем ласкать эрогенные зоны партнерши, удваивая ее удовольствие.

Женщины, у которых живот весьма миниатюрный, не отказывают себе в позе “наездницы” и в третьем триместре. Для многих именно эта позиция является любимой и самой удобной в период вынашивания ребенка именно из-за возможности абсолютного контроля происходящего.

Поза “обратная наездница” также отлично подойдет для первых двух триместров. Если вам не будет сложно физически, вы можете не отказываться от нее и в третьем триместре. Вместе с предыдущей, это лучшие позы в сексе для беременных, которые дают женщине возможность контролировать ситуацию на 100%. Преимущество позы “обратной наездницы” - в том, что во время фрикций стимулируется передняя стенка влагалища, на которой располагается точка G. Плавные скользящие движения вполне могут подарить вам настоящий вагинальный оргазм, о котором многие могут только мечтать, поскольку в период беременности чувствительность эрогенных зон заметно усиливается.

Отвечая на вопрос о том, какими позами можно заниматься при беременности, обязательно стоит рассказать и о “ножницах”. Эта позиция также может считаться универсальной, поскольку даже в третьем триместре при отсутствии головокружения и слабости, вы можете использовать ее в своих любовных играх. Женщине нужно лечь на спину и закинуть ноги на партнера. Мужчина располагается к партнерше под любым удобным углом. Проникновения должны быть плавными, а свободной рукой мужчина может ласкать груди и клитор возлюбленной. Глубина проникновений в этой позе невелика, за счет чего риск возникновения болезненных ощущений минимизирован.

Полезно ли заниматься сексом во время беременности

О том, полезен ли секс во время вынашивания ребенка, споры ведутся давно. Кто-то считает, что близость может принести только вред, однако многие специалисты утверждают, что польза от секса есть как для беременной, так и для будущего малыша. А вот длительное воздержание может негативно отразиться как на психоэмоциональном состоянии обоих партнеров, так и на супружеских отношениях.

В первую очередь, секс дарит вам приятные эмоции, за счет чего улучшается настроение и самочувствие. Если использовать любимые позы секса во время беременности и испытывать настоящее наслаждение, беременной будет проще избавиться от беспокойства и различных страхов, связанных с родами. Кроме того, занятия любовью еще раз напоминают женщине, что она любима и желанна, что очень важно для ее психологического комфорта.

Во время оргазмов организм вырабатывает огромное количество эндорфинов. Гормоны счастья попадают и в организм малыша, положительно влияя на его развитие. Женщине же они просто необходимы для того, чтобы хорошо себя чувствовать. А так как во время беременности кровоснабжение органов малого таза усиливается, клитор увеличивается и становится более чувствительным, а влагалище сужается - испытать полноценный качественный оргазм женщине становится гораздо проще. Обязательно этим пользуйтесь - и занимайтесь любовью в свое удовольствие!

Кроме того, секс очень полезен для здоровья беременной женщины. Во-первых, пользу несут особые вещества, содержащиеся в семенной жидкости. Это различные ферменты, мужские гормоны и простагландины, которые делают шейку матки более мягкой, за счет чего ей гораздо проще раскрываться во время родов. Во-вторых, занятия любовью - это хорошая физическая нагрузка, которая способствует улучшению кровообращения, и это положительно влияет на матку и иные органы. Не стоит забывать и о том, что во время секса тренируются влагалищные мышцы, а это важно для того, чтобы роды прошли без разрывов и разрезов.

Иногда врачи рекомендуют занятия сексом и в качестве стимуляции родовой деятельности. Такой способ будет действенным только в том случае, когда срок родов уже наступил или прошел, а шейка матки еще не созрела для родов. При этом, рекомендуется именно близость без презерватива. Дело в том, что простагландины, содержащиеся в семенной жидкости, необходимы для созревания шейки матки. Иногда их вводят женщинам искусственным путем, но если вы уверены в отсутствии инфекций у своего партнера, ваш врач порекомендует вам сделать это естественным путем. В каких позах можно заниматься сексом в таком случае, вам необходимо решить самостоятельно, исходя из собственного самочувствия и довольно-таки больших размеров живота.

Принесет ли вам пользу такой секс - зависит только от ваших ощущений. Именно поэтому в период беременности нужно больше прислушиваться к собственным желаниям. Выбирайте позы, в которых вы испытываете наибольшее удовольствие, и занимайтесь любовью только тогда, когда действительно этого хотите. Тогда секс будет полезен и для вас, и для вашего малыша.

Учитывайте то, что из-за гормональных изменений в некоторые периоды вы можете и вовсе не хотеть секса: это абсолютная норма - и делать это через силу (просто из-за того, что мужчина хочет) ни в коем случае нельзя. Если заниматься сексом без соответствующего желания, ваше эмоциональное состояние может, наоборот, ухудшаться, что негативно подействует не только на вас, но и на ребенка.

До какого срока беременности можно заниматься “интимом”

Если беременность протекает без осложнений и угроз для плода, то заниматься сексом можно вплоть до самих родов. Многие женщины слышали о том, что в последнем триместре секс противопоказан, но это - всего лишь очередной миф. Чтобы убедиться в том, что вам можно заниматься любовью, достаточно лишь задать вопрос об этом своему врачу.

Есть специалисты, которые не дают рекомендаций о занятиях сексом в случае, если беременность протекает нормально. В таких случаях, вам нужно не стесняться и самой поднимать этот вопрос, чтобы ваши страхи развеялись. Ваш врач также может вам рассказать, какие позы при беременности можно применять, а каких нагрузок лучше избегать.

Занятия сексом действительно могут быть безопасны даже на поздних сроках беременности. Но в любом случае - в третьем триместре стоит немного уменьшить половую активность. Полностью отказываться от интимной близости за 2-3 месяца до даты родов необходимо только если ранее у вас случались преждевременные роды. Если же вы вынашиваете двойню или больше малышей - прекратить половую жизнь также следует за 3 месяца до родов.

Опасен ли секс при ношении ребенка

Прежде, чем искать ответ на вопрос о том, в каких позах можно заниматься сексом при беременности, женщина задумывается о том, безопасно ли вообще заниматься любовью. Если раньше считалось, что для беременных секс и вовсе противопоказан, то сегодня специалисты с уверенностью говорят о том, что если беременность протекает нормально, то поводов отказываться от интимной близости нет.

Воздержаться от секса во время беременности придется при наличии таких медицинских противопоказаний:

1. угроза выкидыша - если предыдущая беременность закончилась самопроизвольным выкидышем, в первом триместре вам не следует заниматься сексом;
2. истмико-цервикальная недостаточность шейки матки - такой диагноз вам могут поставить только во время обследования (самостоятельно вы о нем никак не узнаете);
3. особенности расположения плаценты - например, при ее предлежании существует огромный риск отслойки, а также кровотечения;
4. вагинальные кровотечения или необычные выделения из влагалища - при наличии таких симптомов важно не только отказаться от интимной близости, но и как можно быстрее обратиться к врачу;

1. наличие инфекционных заболеваний - также является противопоказанием до полного выздоровления.

Для того, чтобы быть уверенными в том, что занятия сексом для вас абсолютно безопасны, желательно пройти полное медицинское обследование как самой беременной, так и ее партнеру.

Также выбирая, какие позы во время беременности можно использовать во время занятий сексом, пары задумываются о том, безопасен ли оральный секс. Здесь ответ однозначный: если у партнера и у вас нет инфекционных заболеваний, то и от оральных ласк отказываться нет причин. Если же было обнаружено заболевание - его необходимо полностью излечить (сдать соответствующие анализы, чтобы убедиться в том, что лечение прошло успешно) - и после можете смело приступать к желанному виду секса.

Можно ли заниматься анальным сексом при беременности

Относительно того, возможен ли анальный секс при беременности, и поз, в которых им можно заниматься, - споры ведутся до сих пор. Одни врачи говорят о том, что он строго противопоказан, другие же не видят в таком виде близости ничего плохого. Некоторые обоснованные запреты на анальный секс для беременных все-таки есть. Так, отказаться от этого вида секса лучше в первом триместре беременности, так как усиленное давление на стенки матки, а также большое количество вырабатываемого окситоцина может стать причиной выкидыша.

Во втором триместре отказывать себе в анальном сексе нет никаких причин, если вы хорошо себя чувствуете и беременности ничто не угрожает. Анальный секс, как и любой другой вид близости, будет безопасным для вас, если:

• все анализы в норме, нет необычных выделений и не беспокоят болезненные ощущения;
• ранее вы уже практиковали анальный секс;
• для вас такая близость уже стала безболезненной;
• вам хочется заниматься именно этим видом секса;
• ваш муж относится к вам с пониманием и готов изменить скорость проникновений или прекратить половой акт, если вы будете испытывать дискомфорт.

Самое главное правило - вы должны сами хотеть именно этого вида близости. Пытаться угодить партнеру вопреки собственным ощущениям точно не стоит, поскольку вместо приятного расслабления и пользы от секса вы можете испытать только раздражение, дискомфорт и боли. Обязательно прислушивайтесь к собственным ощущениям.

Ограничить анальную близость стоит и в последние несколько недель беременности. Это может стать причиной преждевременных родов, а также возникновения геморроя. Дело в том, что большой плод и так создает довольно внушительное давление на органы малого таза, что само по себе может стать причиной геморроя, а анальный секс может только усугубить ситуацию, в особенности, если уже есть внутреннее воспаление геморроидальных узлов.

То, в каких позах можно заниматься при беременности анальным сексом, конечно же, зависит и от размеров вашего живота. Самая удобная позиция для проникновений - коленно-локтевая. Обязательно следите за тем, чтобы партнер был аккуратным и не делал слишком резких движений, поскольку повреждения прямой кишки и микротрещины в области ануса во время беременности особо нежелательны. Кроме того, обязательно используйте анальный лубрикант, чтобы избежать сухого трения и, как результат, микротравм.

Беременным особо внимательно нужно следить за тем, чтобы мужчина не вводил после ануса пенис во влагалище, поскольку это приведет к неблагоприятным изменениям микрофлоры влагалища, что может негативно отразиться на состоянии плода.

Жесткий секс “в положении”

Какой бы ни была выбранная вами поза для беременных, секс должен приносить вам удовольствие. Например, если вам хочется более грубого обращения во время любовных игр со стороны партнера - это не запрещено, важно лишь не переусердствовать. Даже жесткий секс не должен приносить болезненных или дискомфортных ощущений. Важно, чтобы ваш мужчина хорошо вас понимал и был готов к тому, что какие-то из его действий могут вам не понравиться - и половой акт придется прервать.

Самое главное правило - наличие прочного взаимопонимания между партнерами. Да, беременной женщине может хотеться разнообразия в интимной жизни в виде жесткого секса, но мужчина все же должен быть предельно аккуратным, особенно на поздних сроках беременности, чтобы не прижать живот, а также не допустить глубоких резких проникновений. Позы для секса, как и позы для сна при беременности в 3 триместре, должны быть удобными и безопасными как для женщины и ее самочувствия, так и для малыша. Тогда оба партнера смогут испытать максимальное удовольствие во время интимной близости и получить от нее только пользу.

Если вы будете заниматься любовью во время беременности в свое удовольствие - вы не только сохраните, но и укрепите взаимосвязь с партнером, а также сможете хорошо расслабляться и получать необходимую дозу гормонов радости. Малыш, находясь в утробе матери, переживает те же эмоции, что и она. И если вы будете расслаблены и довольны после оргазма - ваш ребенок также будет счастлив. Поэтому если у вас нет противопоказаний к занятиям сексом, ни в коем случае себе в нем не отказывайте. Особенно, если уровень вашего либидо с беременностью только увеличился.

Adviсe. Пугина Анфиса Олеговна, уролог

В период вынашивания ребенка женщины могут по-разному относиться к интимной близости. Это напрямую связно с изменениями гормонального фона. Уровень либидо женщины в ходе беременности может неоднократно возрастать и снижаться. Нередко девушки, которые ранее были довольно холодны в постели, - будучи беременными, хотят секса гораздо больше и чаще, а те, кто раньше не представляли своей жизни без интима, становятся абсолютно равнодушными к нему.

В этом нет ничего странного, все объясняется лишь изменениями гормонального баланса. Однако мужчинам при таких изменениях сексуальности партнерши бывает довольно сложно. Особенно, если женщина часто отказывается от секса - ее муж может быть очень недоволен.

Существует правило: ни в коем случае нельзя заниматься любовью без естественного желания. Беременная женщина и так очень чувствительна к различным раздражителям, а интимный контакт без соответствующего желания может стать причиной ухудшения ее психо-эмоционального состояния. Важно, чтобы ваш муж понимал, что сегодня и сейчас вы секса не хотите. А вам не нужно потакать его желаниям и “переступать” через собственные желания.

Обязательно говорите со своим мужчиной о собственных ощущениях и желаниях: тогда вы сможете сохранить свои отношения даже в этот непростой период.

Adviсe. Пугина Анфиса Олеговна, уролог

Секс во время беременности долгое время считался чем-то запретным. Сегодня же врачи с уверенностью говорят о том, что беременным женщинам секс не только разрешен, но и полезен, поскольку хорошо влияет как на самочувствие будущей мамы, так и на состояние плода. Единственное - заниматься любовью можно только в том случае, если у вас нет медицинских противопоказаний.

Беременной женщине следует отказаться от сексаесли, есть имеется гематома, кровотечения или необычные обильные выделения из влагалища, если существует риск самопроизвольного выкидыша - или обнаружены инфекционные заболевания (у нее или у партнера). Если ваш гинеколог ничего не говорит о том, можно ли вам заниматься сексом, - не стесняйтесь задавать ему вопросы самостоятельно.

Позы для секса беременным женщинам не нужно выбирать каким-то особым образом. Важно лишь избегать давления на живот, а также слишком глубоких проникновений во втором и третьем триместрах. Желательно отдать предпочтение позициям, в которых женщина может контролировать ситуацию. Важно, чтобы вы не чувствовали боли или дискомфорта: тогда интимная близость пойдет вам только на пользу.

Кроме того, вы должны доверять партнеру, а он - заботиться о вас и понимать особенности вашего положения. Подбирая вместе подходящие позы, вы только укрепите взаимосвязь с мужем.

FAQ

В каких позах можно заниматься любовью в первом триместре?

Первый триместр беременности - то самое время, когда вы можете не отказывать себе ни в каких вариантах интимной близости (но только в том случае, если нет риска самопроизвольного выкидыша - и у вас не было выкидышей в прошлом). Если беременность протекает нормально и риска для малыша нет - вы можете практиковать секс в любых позициях. Так как вам пока не мешает живот, вы можете смело экспериментировать с различными позами. Важно лишь быть уверенной в том, что ни у вас, ни у вашего партнера нет инфекционных заболеваний (поэтому лучше предварительно пройти медицинское обследование).

Женщинам в первые месяцы беременности специалисты советуют отказаться лишь от анального секса. Дело в том, что эмбрион в это время еще недостаточно надежно закреплен в матке - и давление на нее, а также усиленная выработка организмом окситоцина могут стать причиной выкидыша. Другие же варианты секса будут безопасными и, при определенных условиях, даже полезными для вас.

FAQ

Какие позы лучше во время беременности?

Хотя запретов на те или иные позы при беременности нет, - есть рекомендуемые, которые будут самыми удобными и безопасными для “женщины в положении” и ее будущего малыша. Самой популярной среди беременных является поза “ложки”. Она позволяет мужчине свободно ласкать клитор и груди партнерши, что может стать причиной еще более ярких оргазмов. Главное преимущество позиции - в том, что ее можно применять на любом сроке беременности и, при этом, обоим партнерам будет удобно, а вероятность возникновения болезненных ощущений сводится к минимуму.

Также беременные женщины нередко отдают предпочтение коленно-локтевой позе или “догги-стайл”. Особенно нравится эта позиция тем, кто уже столкнулся с болями в спине и пояснице: упор на колени и локти помогает убрать напряжение со спины. Кроме того, эта поза подходит даже в 3 триместре женщинам с довольно таки объемным животом.

FAQ

Каковы безопасные позы при беременности в 3 триместре?

В последние месяцы беременности, когда давление плода на органы малого таза является уже весьма ощутимым, а живот обретает внушительные размеры, - заниматься сексом становится не так просто, как это было ранее. Но каких-либо потенциально опасных поз для секса даже в этот период не существует. Важно лишь избегать слишком глубоких проникновений, если они доставляют вам болезненные ощущения. В остальном - вы можете исходить только из своего удобства.

С большим животиком удобнее всего заниматься сексом в позе “догги-стайл” или “ложка”. В них вам не будет мешать живот, а контролировать процесс будет легко. Некоторые женщины даже умудряются заниматься сексом в позе “наездницы” или “обратной наездницы”. Такие положения дают возможность контроля, но подходят далеко не каждой - из-за того, что большой живот может мешать свободным движениям.